自己肯定感が低い原因は親にある？遺伝の問題につて

自己肯定感の低い原因はどこにある？親は関係あるのか？

自己肯定感と遺伝に関しての関係性

近年幸福に生きるためには重要な要素と言われている自己肯定感。

自己肯定感が低い人に関しては親の遺伝の影響を受けたりはしているのでしょうか？

その点に関して調べてみました。

近年は脳科学や行動心理学などが発達してきており、人間の遺伝と性格などについてもかなり研究されてきています。

それらの研究によると

自己肯定感、人間の幸福や収入に関しても実は遺伝が関係しているとのことでした。

自己肯定感や幸福の遺伝の割合は？

しかも驚くことに、人間の幸福度の50パーセントは遺伝で決まってしまっているそうです。

これらは一卵性の双子やさまざまなデータなどを使って研究されてきたそうです。

自己肯定感の低さや幸福については遺伝子がかなりの割合を占めてしまっています。

遺伝で決まってしまっているものは、どうすることもできないですね。

例えば日本人はセロトニンという幸福遺伝子を受信するものが、

S型とL型があると言われており、SS型 > SL型 > LL型の順番でより不安を感じやすいのですが、

日本人のほとんどがSS型またはSL型とは言われています。

基本的に遺伝子的には日本人はネガティブな傾向が多いそうです。

自己肯定感の低さや幸福に関しては改善が可能！

しかし、逆をいうなら残りの50パーセントは変更が可能なのです。

幸福度というと、経済的な面や仕事面が浮かんで来るかもしれませんが、

実は、それらの環境も幸福度の10パーセントにしかならないんです。

それよりも、残りの40パーセントは自分自身の行動に関係しているんです。

自己肯定感もその４０パーセントを上げればちゃんと高めることができます。

そうすることにちゃんと幸せを感じれる人生を送れるようになる可能性が十分にあるんです。

是非幸せな人生が送れるよう、自己肯定感を高めて幸せな未来を目指していきましょう！

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